VGC Štajerska in telovadba po metodi 1000 gibov – vaje za ravnotežje in noge
V VGC Štajerska predstavljamo naslednji sklop vaj za telesno kondicijo ter boljše počutje »1000 gibov« in smo vanj tokrat zajeli:
- Zamahovanje z nogo naprej in nazaj
- Bočno zamahovanje z nogo
Vaje izvajamo po svojih zmožnostih in sposobnostih.
Ostanimo zdravi,
Kolektiv VGC Štajerska