VGC Štajerska in telovadba po metodi 1000 gibov – vaje za ravnotežje in noge

V VGC Štajerska predstavljamo naslednji sklop vaj za telesno kondicijo ter boljše počutje »1000 gibov« in smo vanj tokrat zajeli:

• Zamahovanje z nogo naprej in nazaj
• Bočno zamahovanje z nogo

Vaje izvajamo po svojih zmožnostih in sposobnostih.

Ostanimo zdravi,

Kolektiv VGC Štajerska